陈皮泡水喝功效有哪些 陈皮泡水喝功效与主治
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2024-08-27 03:41:07

陈皮泡水喝具有健胃消食、化痰止咳、开胃提神的功效，主治胃痛、消化不良、咳嗽等症状。

1. 健胃消食：陈皮中含有挥发油，能够促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适。

2. 化痰止咳：陈皮具有温中化湿的作用，可以促进呼吸道痰液的排出，减轻咳嗽、喉咙痒等症状。

3. 开胃提神：陈皮中的柠檬酸等物质可以促进身体内能量代谢，提高人体免疫力，增强抵抗力，让人精神饱满。

需要注意的是，陈皮泡水后口感较为苦涩，可加入少量蜂蜜或枸杞等配料调味。同时，对于有胃酸过多或者胃寒胃痛等症状的人群，应适量饮用或咨询医生。

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