三七炖汤有什么功效
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2024-08-27 03:31:07

三七炖汤具有滋补强身、调节血脂、抗氧化等功效。

1.滋补强身：三七具有补气养血、益肾壮阳的作用，可以提高人体免疫力，增强体质。

2.调节血脂：三七中的三七皂甙可以调节血脂，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。

3.抗氧化：三七中的三七皂甙和多种活性成分具有抗氧化作用，可以延缓衰老，保护细胞。

需要注意的是，三七具有一定的药用价值，不宜过量食用。同时，在炖汤时应控制时间和温度，以免损失营养成分。同时，三七具有一定的药理作用，建议在医生的指导下使用。

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