草莓柿子的功效 草莓柿子的功效与作用
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2024-08-27 02:42:02

草莓柿子是一种营养丰富的水果，具有多种功效和作用，有助于改善人体健康。

1. 草莓柿子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等，有助于增强免疫力，促进血液循环。

2. 草莓柿子中含有丰富的植物纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3. 草莓柿子中的花青素具有抗氧化作用，能够预防老化、癌症等疾病。

4. 草莓柿子还有降血压、降血脂、清热解毒等功效。

需要注意的是，草莓柿子在食用前需要洗净，避免残留农药和细菌。同时，草莓柿子也是一种高糖水果，糖尿病患者应适量食用。

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