马齿苋和鱼腥草都有多种功效,包括清热解毒、利尿消肿、抗菌抗病等。
1. 马齿苋:具有清热解毒、利尿消肿、抗菌抗病等功效。可以用于治疗热毒病、肺热咳嗽、痈肿疮毒等症状。此外,马齿苋还可以降血糖、降血压、清除体内自由基等,具有一定的保健作用。
2. 鱼腥草:具有清热解毒、利尿消肿、抗菌抗病、抗炎止痛等功效。可以用于治疗热毒病、咽喉肿痛、湿疹、皮肤瘙痒等症状。此外,鱼腥草还可以降血压、降血脂、促进血液循环等,具有一定的保健作用。
需要注意的是,马齿苋和鱼腥草虽然具有多种功效,但并非所有人都适合食用。特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人、体弱者等人群应谨慎食用,最好在医生指导下使用。此外,由于马齿苋和鱼腥草属于野菜,采摘时要选择干净的环境,以免受到污染。