七年白茶的功效与作用及禁忌七年白茶的功效与作用_生活百科

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2024-08-26 21:20:49

七年白茶是一种珍贵的茶叶，具有多种功效和作用，常饮可以起到保健养生的作用。

1. 抗氧化：七年白茶富含茶多酚和维生素C等天然抗氧化物质，可以有效清除自由基，延缓细胞老化，保护心脑血管健康。

2. 抗菌消炎：七年白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，具有很强的抗菌消炎作用，可以有效预防感染和炎症。

3. 降压降脂：七年白茶中的茶多酚和黄酮类物质可以降低血压、血脂，对于预防心血管疾病具有很好的作用。

4. 瘦身美容：七年白茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身；同时，七年白茶中的儿茶素还可以抑制黑色素的生成，对于美白皮肤也有很好的效果。

需要注意的是，七年白茶虽然功效多样，但并不是万能的，不能替代药物治疗。此外，由于七年白茶的茶性偏凉，不适合胃寒、脾虚、肾虚等人群饮用。