柚子皮煮水的功效 柚子皮煮水的功效与作用怎么样
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2024-08-26 20:51:32

柚子皮煮水有以下功效：清热解毒、降低血脂、促进消化。

1.清热解毒：柚子皮含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，能够清热解毒，缓解口腔溃疡、咽喉炎等症状。

2.降低血脂：柚子皮中的类黄酮物质能够促进脂肪的分解和代谢，降低血脂、血压，预防心脑血管疾病的发生。

3.促进消化：柚子皮中的挥发油和柚皮素等物质可以刺激胃肠道的蠕动，促进消化，缓解胃胀、腹泻等症状。

需要注意的是，柚子皮煮水的浓度不宜过高，否则会导致口干口渴、口腔溃疡等不良反应。同时，柚子皮中含有丰富的果胶和纤维素，容易影响钙、铁等微量元素的吸收，因此不宜过量饮用。

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