荸荠什么功效 荸荠什么时候丰收
创始人
2024-08-26 20:01:28

荸荠具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。

1. 清热解毒：荸荠中含有丰富的黏液质和多种维生素，能够起到润肺、清热解毒的作用，对于肺热咳嗽、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。

2. 利尿消肿：荸荠中的钾离子和黏液质能够促进体内废物排出，起到利尿消肿的作用，对于水肿、肾炎等症状有一定的缓解作用。

3. 降血压：荸荠中的钙、钾等元素能够帮助调节血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，荸荠性寒，脾胃虚寒者应慎食；同时荸荠中含有草酸，容易与钙离子结合形成草酸钙，影响钙的吸收利用，因此不宜大量食用。

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