大麦陈皮茶的功效 大麦陈皮茶的禁忌
创始人
2024-08-26 17:50:51
大麦陈皮茶具有多种功效，包括改善消化、舒缓压力、促进睡眠等。
1. 改善消化：大麦陈皮茶中含有丰富的膳食纤维和黏液质，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘、胃酸过多等问题。
2. 舒缓压力：大麦陈皮茶中的香气成分有助于缓解紧张情绪，放松身心，减轻压力和焦虑。
3. 促进睡眠：大麦陈皮茶含有一定的镁元素，能够促进身体放松，有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，大麦陈皮茶在制作时应将大麦与陈皮混合使用，不能单独使用陈皮泡茶，以免过量引起不适。同时，孕妇、哺乳期妇女和患有胃肠道疾病的人群不宜饮用。
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