慢严舒柠的功效是能够舒缓疲劳、减轻压力、促进睡眠和提高免疫力。
1. 舒缓疲劳:慢严舒柠中的柠檬酸钾能够促进乳酸代谢,缓解肌肉疲劳,加速恢复。
2. 减轻压力:慢严舒柠中的维生素B族和维生素C能够调节神经系统和抗氧化,减轻压力。
3. 促进睡眠:慢严舒柠中的维生素B6能够促进褪黑素的合成,调节生物钟,帮助入眠。
4. 提高免疫力:慢严舒柠中的维生素C和锌能够增强机体免疫力,抵抗疾病。
需要注意的是,慢严舒柠是一种饮料,不能替代药物治疗。同时,慢严舒柠中含有一定的酸性物质,过量饮用可能会对胃黏膜造成刺激,故不宜过量饮用。
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