胖大海加枸杞的功效是滋阴润燥、养肝明目、补肺止咳、降血压、调节免疫系统等。
1.滋阴润燥:胖大海和枸杞都具有滋阴润燥的功效,可以有效地缓解口干舌燥、咽喉干痛等症状。
2.养肝明目:枸杞中的胡萝卜素和维生素A可以保护眼睛视网膜,防止视力下降;胖大海中的黄酮类化合物能够促进肝脏解毒,减轻肝脏负担。
3.补肺止咳:胖大海中的多糖和黏液质可以缓解咳嗽和喉咙疼痛,同时也有润肺的作用,对于哮喘、支气管炎等疾病有一定的缓解作用。
4.降血压:胖大海中的黄酮类化合物和多糖可以有效地降低血压,对于高血压病人有一定的辅助治疗作用。
5.调节免疫系统:枸杞中的多糖具有免疫调节作用,可以提高人体免疫力,增强抵抗力。
需要注意的是,胖大海和枸杞虽然有很多功效,但是也有一些禁忌人群,如孕妇、儿童、体质虚弱的人等,应该在医生的指导下合理食用。此外,胖大海和枸杞也不宜过量食用,以免引起不良反应。