蓝莓叶黄素具有多种保健作用,包括保护眼睛健康、改善心血管健康、增强免疫力等。
1. 保护眼睛健康:蓝莓叶黄素能够吸收高能蓝光,减少视网膜损伤,预防眼疾如白内障和黄斑病变的发生。
2. 改善心血管健康:蓝莓叶黄素具有抗氧化和抗炎作用,能够降低血压、改善血脂水平,有助于预防心血管疾病。
3. 增强免疫力:蓝莓叶黄素具有免疫调节作用,能够增强免疫系统的功能,有助于提高机体的抵抗力。
需要注意的是,蓝莓叶黄素作为保健品的剂量和用法需要按照说明书进行使用,不要超量使用。同时,蓝莓叶黄素并不能替代药物治疗,如果出现疾病症状应及时就医。