生牡蛎功效 生牡蛎功效与作用图片
创始人
2024-08-26 13:30:51

生牡蛎具有多种功效。

1. 增强免疫力：生牡蛎富含多种营养成分，可以提高人体免疫力，预防感冒等疾病。

2. 补充营养：生牡蛎含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，有助于补充人体所需营养。

3. 促进生长发育：生牡蛎中含有丰富的蛋白质和钙，可以促进儿童骨骼生长发育。

4. 提高性功能：生牡蛎中含有丰富的锌，可以提高男性性功能。

需要注意的是，生牡蛎容易滋生细菌，必须保持清洁和新鲜，不要生吃，最好经过高温烹调后再食用。同时，对于过敏体质的人群，应该谨慎食用。

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