西红柿芹菜汁的功效西红柿芹菜汁酸奶蜂蜜汁_生活百科

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2024-08-26 11:31:41

西红柿芹菜汁可以促进新陈代谢，增强免疫力，有助于预防疾病。

1. 促进新陈代谢：西红柿芹菜汁富含维生素C、钾等营养成分，可以促进体内新陈代谢，帮助身体排出废物和毒素。

2. 增强免疫力：西红柿芹菜汁中含有丰富的维生素A、C和叶酸等营养成分，可以增强免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。

3. 预防疾病：西红柿芹菜汁中的番茄红素可以预防癌症，而芹菜中的营养成分可以降低血压、预防心脑血管疾病。

需要注意的是，西红柿芹菜汁容易氧化，最好现做现喝，不要存放过久。如果不喜欢汁液中的纤维，可以使用榨汁机将西红柿和芹菜榨成汁。同时，西红柿芹菜汁中含有一定的酸度，对胃黏膜有一定的刺激作用，不宜空腹饮用。