陈皮和乌龙茶泡水喝的功效能减肥陈皮和乌龙茶泡水喝的功效_生活百科

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2024-08-26 10:10:56

陈皮和乌龙茶泡水喝的功效是：促进消化、缓解胃肠不适、增强免疫力、抗氧化、降血压等。

1. 促进消化：陈皮和乌龙茶都具有促进消化的作用，能够帮助胃肠道消化食物，缓解胃胀、腹泻等症状。

2. 缓解胃肠不适：陈皮和乌龙茶都具有舒缓胃肠道的作用，能够缓解胃痛、腹泻、恶心等不适症状。

3. 增强免疫力：乌龙茶中含有丰富的多酚类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，能够提高免疫力，预防疾病。

4. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚等化合物具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老，预防各种慢性病。

5. 降血压：乌龙茶中的茶多酚等成分能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

需要注意的是，陈皮和乌龙茶都是中药饮品，不能过量饮用。同时，不同人体质不同，对于过敏、肝肾功能不全等患者，应该在医生指导下饮用。