姜的作用及功效作用_生活百科

创始人

2024-08-26 09:01:10

姜具有温中散寒、促进血液循环、消炎止痛等功效。

1. 温中散寒：姜可促进胃肠道的蠕动，增强消化功能，缓解胃肠道不适；同时，姜还具有温热的作用，可驱散体内的寒气。

2. 促进血液循环：姜可扩张血管，促进血液循环，有助于缓解疼痛、肿胀等症状。

3. 消炎止痛：姜中的姜辣素具有消炎止痛的作用，可缓解关节炎、肌肉疼痛等症状。

需要注意的是，姜具有温热的作用，容易引起口腔、胃肠道不适，故不宜过量食用；同时，姜也不适合脾胃虚弱、易腹泻、口疮、口腔溃疡等患者食用。

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