莱菔子有以下功效:清热解毒、润肺止咳、健脾开胃、降血脂、减肥美容。
1. 清热解毒:莱菔子能清热解毒,用于治疗痈肿疮毒等热毒病症。
2. 润肺止咳:莱菔子能润肺止咳,用于治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。
3. 健脾开胃:莱菔子有健脾开胃的作用,能促进消化,增进食欲。
4. 降血脂:莱菔子中含有的黄酮类物质能降低血脂,预防心血管疾病。
5. 减肥美容:莱菔子中含有的膳食纤维有利于减肥美容,促进肠道蠕动,排除体内垃圾。
需要注意的是,莱菔子属于凉性食物,脾胃虚寒、腹泻者不宜多食。同时,莱菔子的药用价值较高,未经医生指导不要随意食用或作为药材使用。