刺玫果的功效与作用_生活百科

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2024-08-26 04:21:41

刺玫果是一种富含营养的水果，具有多种功效和作用。

1. 健脾开胃：刺玫果含有丰富的果胶和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，增强胃肠道消化功能，有助于开胃健脾。

2. 补肾益气：刺玫果还富含多种氨基酸和微量元素，有助于补肾益气，增强体力和免疫力。

3. 抗氧化：刺玫果中含有丰富的维生素C、E和多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于延缓衰老和预防疾病。

4. 降血压：刺玫果中的一些物质能够降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。

需要注意的是，刺玫果虽然营养丰富，但口感较酸涩，不适合过量食用，特别是脾胃虚寒、消化不良等人群应谨慎食用。另外，采摘刺玫果时要注意保护果树，避免破坏。