喝菊花茶有什么功效与作用喝菊花茶有什么功效和作用_生活百科

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2024-08-26 04:11:01

喝菊花茶可以清热解毒、消肿止痛、润肺止咳、降血压、美容养颜等功效。

1. 清热解毒：菊花含有挥发油和黄酮类等成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。

2. 消肿止痛：菊花还含有多种生物碱和黄酮类化合物，具有消肿止痛的功效，可用于治疗风湿性关节炎、跌打损伤等症状。

3. 润肺止咳：菊花还有清肺、润肺的作用，能缓解气管炎、咳嗽等症状。

4. 降血压：菊花中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，有一定的降压作用。

5. 美容养颜：菊花中的维生素C和黄酮类物质可以提高皮肤的免疫力和抗氧化能力，有助于美容养颜。

需要注意的是，菊花茶具有降血压作用，因此高血压患者应慎饮；同时，菊花茶应适量饮用，过量饮用可能会导致头痛、恶心等不适症状。