水茴香的功效与作用水茴香的功效与作用及禁忌_生活百科

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2024-08-26 03:51:45

水茴香具有多种功效和作用，包括促进消化、缓解胃肠道不适、调节荷尔蒙水平、促进乳汁分泌等。

1. 促进消化：水茴香中的香豆素等成分可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠道不适。

2. 缓解胃肠道不适：水茴香还具有抗炎、抗菌、镇痉等作用，可以缓解腹痛、腹泻、胃胀等症状。

3. 调节荷尔蒙水平：水茴香中的异硫氰酸酯类物质可以促进荷尔蒙分泌，调节月经周期，缓解经前症状。

4. 促进乳汁分泌：水茴香中的某些成分可以刺激乳腺，促进乳汁分泌，有助于妈妈产后哺乳。

需要注意的是，水茴香虽然具有多种功效和作用，但使用时也需要注意适量，过量摄入会对身体健康造成不利影响。另外，孕妇、哺乳期妇女、幼儿和肝肾功能不全者不宜食用。