喝陈皮有什么作用与功效喝陈皮有什么作用_生活百科

创始人

2024-08-26 00:41:26

喝陈皮具有舒肝理气、健脾开胃、化痰止咳、降低胆固醇等功效。

1. 舒肝理气：陈皮中含有挥发油和柚皮苷等成分，具有舒肝理气、解郁消食的作用，能够缓解情绪不佳、食欲不振等症状。

2. 健脾开胃：陈皮有温中健脾的功效，能够促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲，改善消化不良等问题。

3. 化痰止咳：陈皮具有化痰止咳的作用，可以缓解因感冒、咳嗽等引起的痰多、咳嗽等症状。

4. 降低胆固醇：陈皮中含有柚皮苷和类黄酮等成分，能够降低血液中的胆固醇含量，对于预防心血管疾病有一定的作用。

需要注意的是，陈皮有些人可能会过敏，使用前应先进行皮肤试验。同时，陈皮具有收敛作用，脾胃虚弱、便秘、妊娠期妇女以及口腔溃疡患者慎用。