饴糖具有滋润肺燥、润肠通便、增强免疫力等功效。
1. 滋润肺燥:饴糖中含有较多的葡萄糖和蔗糖,可以滋润肺部,缓解肺燥引起的咳嗽、喉干等症状。
2. 润肠通便:饴糖中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,缓解便秘。
3. 增强免疫力:饴糖中含有多种氨基酸、微量元素和维生素,可以增强人体免疫力,预防感冒等疾病。
需要注意的是,饴糖虽然具有一定的保健功效,但也不能过量食用,尤其是糖尿病患者要谨慎食用。同时,市售的饴糖中含有一定的添加剂,选择时要尽量选择无添加剂的饴糖。
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