甘草决明子泡水喝的功效是什么甘草决明子泡水喝的功效_生活百科

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2024-08-25 22:50:29

甘草决明子泡水喝的功效是清热明目，润肺止咳。

1. 清热明目：甘草有清热解毒的作用，决明子含有丰富的维生素A，可以保护眼睛，预防眼病。

2. 润肺止咳：甘草具有祛痰、止咳的功效，决明子则可以滋润肺部，缓解咳嗽症状。

需要注意的是，甘草有一定的副作用，长期大量食用可能会引起水钠潴留、高血压等问题，患有高血压、糖尿病等疾病的人群应该谨慎食用。此外，泡水时应该控制用量，不宜过多，以免引起不适。

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