蜂蜜百香果茶的功效与作用好处蜂蜜百香果茶的功效与作用及禁忌_生活百科

创始人

2024-08-25 21:40:43

蜂蜜百香果茶具有多种功效与作用，可以帮助促进消化、增强免疫力、降低血压、舒缓神经等。

1. 促进消化：蜂蜜百香果茶中含有丰富的酸性物质和果胶，可有效刺激胃肠道的分泌，促进食物消化和营养吸收。

2. 增强免疫力：百香果含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以帮助增强身体免疫力，预防感冒等疾病。

3. 降低血压：蜂蜜百香果茶中含有多种有益物质，如钾、镁等，可以帮助舒张血管，降低血压，预防心血管疾病。

4. 舒缓神经：百香果中含有镁离子，可以帮助放松神经系统，缓解焦虑、紧张等情绪，有助于提高睡眠质量。

需要注意的是，蜂蜜百香果茶中含有少量的草酸，不宜过量饮用，尤其是肾结石患者要谨慎。另外，蜂蜜不能加入过热的水中，否则会破坏其中的营养成分。