枳实泡水喝的功效 枳实泡水喝
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2024-08-25 21:12:22

枳实泡水喝的功效是有助于解酒、促进消化、改善便秘等。

1. 解酒：枳实具有清热解毒的作用，可以促进肝脏代谢酒精，缓解酒后不适感。

2. 促进消化：枳实中含有挥发油和苦味素等成分，具有刺激胃肠道运动、增加胃液分泌的作用，有助于促进消化。

3. 改善便秘：枳实中富含纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘症状。

需要注意的是，枳实泡水的浓度不宜过高，一般建议每次使用5-10克的枳实，泡水时间不要过长，最好控制在10-15分钟左右，以免影响口感和功效。同时，患有消化道疾病的人群应慎用，如胃酸过多、慢性胃炎等。

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