喝百香果茶有助于降血压、增强免疫力、减少焦虑等多种好处和功效。
1. 降血压:百香果中含有丰富的多酚类化合物,具有明显的降血压效果。
2. 增强免疫力:百香果富含维生素C和抗氧化剂,能够增强人体免疫力,提高抗病能力。
3. 减少焦虑:百香果具有镇静作用,能够缓解焦虑、紧张等不良情绪。
需要注意的是,百香果茶中含有草酸,过量饮用可能会对肾脏造成负担,因此饮用时应适量。此外,百香果茶也不适合孕妇及哺乳期女性饮用。
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