山楂配陈皮的功效山楂配陈皮是什么效果_生活百科

创始人

2024-08-25 20:31:38

山楂配陈皮的功效是促进消化、减少胃胀气、缓解胃痛、降低血脂、补充维生素C等。

1. 促进消化：山楂和陈皮都具有健胃消食的作用，能够促进胃肠蠕动，加速食物消化和吸收。

2. 减少胃胀气：山楂和陈皮均含有挥发油成分，能够促进胃肠道气体的排出，减少胃胀气。

3. 缓解胃痛：山楂和陈皮都有镇痛作用，能够缓解胃痛、腹痛等不适症状。

4. 降低血脂：山楂中的山楂酸和陈皮中的柚皮甙等成分，能够降低血脂、预防动脉硬化等心血管疾病。

5. 补充维生素C：山楂和陈皮均富含维生素C，能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，山楂和陈皮都属于偏凉性的食材，不宜过量食用，适量即可。此外，胃寒、脾虚等体质的人不宜食用。如果有不适症状，应及时就医。