陈皮怎么喝有什么功效_生活百科

创始人

2024-08-25 20:01:59

陈皮是一种中药材，可以泡水饮用，有助于消化、祛湿、止咳等功效。

1. 帮助消化：陈皮含有挥发油，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠不适，如胀气、腹泻等。

2. 祛湿化痰：陈皮具有温中化湿、行气化痰的功效，对于湿热引起的痰多、咳嗽、气喘等有一定的改善作用。

3. 改善口臭：陈皮还有清口除腥的作用，可以有效改善口臭问题。

需要注意的是，陈皮泡水饮用时不要过量，否则可能会引起胃肠不适等问题。同时，孕妇、儿童和体质虚弱者在使用前应咨询医生意见。

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