葛根粉的作用与功效哪些人不能吃_生活百科

创始人

2024-08-25 19:01:02

葛根粉的作用与功效是改善血脂、降低血压、降糖、保护肝脏等，但有些人不能吃。

以下是葛根粉的作用与功效：

1. 改善血脂：葛根粉能有效降低血脂，减少血管硬化的风险。

2. 降低血压：葛根粉还能降低血压，对高血压患者有一定的帮助。

3. 降糖：葛根粉还有降糖的作用，有助于控制血糖。

4. 保护肝脏：葛根粉能够减轻肝脏损伤，对肝炎、脂肪肝等有一定的保护作用。

需要注意的是，葛根粉虽然有很多好处，但也有些人不能吃，如：

1. 孕妇和哺乳期妇女：由于葛根粉的功效较强，孕妇和哺乳期妇女最好不要食用。

2. 体寒的人：葛根性质偏凉，容易导致体寒的人更加寒冷，不宜食用。

3. 肠胃虚弱的人：葛根粉含有较高的纤维素，容易引起肠胃负担，肠胃虚弱的人不宜食用。

4. 过敏体质的人：葛根粉属于植物性食品，有些人可能会对其过敏，过敏体质的人慎用。