猴头菇沙棘丁香茶可以提高免疫力、降低血糖、预防感冒等多种功效。
1. 提高免疫力:猴头菇和沙棘富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于抵御自由基的损害,增强机体免疫力。
2. 降低血糖:猴头菇中的多糖和沙棘中的类胡萝卜素有助于降低血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助作用。
3. 预防感冒:丁香具有温热解表、驱寒散寒的功效,能够帮助人体暖身,预防感冒。
需要注意的是,猴头菇含有微量的放射性物质,建议不要长期大量食用;沙棘属于寒性水果,脾胃虚寒者应少量食用或慎重选择;丁香具有一定的麻醉作用,过量饮用会产生不良反应。