陈皮桑葚的功效 陈皮桑葚的功效与作用
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2024-08-25 15:30:57

陈皮桑葚具有多种功效，可以增强免疫力、改善消化系统功能、降低血糖等。

1. 增强免疫力：陈皮富含多种维生素和矿物质，可以增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病。

2. 改善消化系统功能：陈皮中的挥发油和黄酮类物质可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，还能改善胃酸过多、胃痛等症状。

3. 降低血糖：桑葚中含有一种叫做花青素的物质，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。

需要注意的是，陈皮桑葚虽然具有多种功效，但是也有一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等，应该避免过量食用或咨询医生后再食用。

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