糖酸钙是一种常用的钙补充剂,其主要功效是促进骨骼生长和维护骨骼健康。
1. 促进骨骼生长:糖酸钙中的钙元素是构成骨骼的重要成分,可以帮助儿童和青少年骨骼的正常生长发育。
2. 维护骨骼健康:糖酸钙可以防止骨质疏松和骨折等骨骼疾病,尤其是对于老年人和女性更为重要。
3. 缓解痛经:糖酸钙可以减轻女性在月经期间的痛经症状,特别是对于青春期女性。
需要注意的是,在使用糖酸钙补充剂时应遵医嘱,不能过量,尤其是对于肾脏功能不良的人群,应该特别注意用量。同时,糖酸钙不应替代日常饮食中的钙摄入,应该通过合理的饮食习惯来获得足够的钙元素。