罗汉果和菊花功效 罗汉果和菊花功效区别
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2024-08-25 13:41:22

罗汉果和菊花都有很多功效和作用，包括润肺止咳、清热解毒、降血压等。

1. 罗汉果：罗汉果具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。罗汉果中含有多种对人体有益的物质，如维生素C、苹果酸等。罗汉果还有助于治疗肺热、痰多、口干舌燥等症状。

2. 菊花：菊花具有清热解毒、润肺止咳、降血脂、抗衰老等功效。菊花中含有丰富的营养成分，如维生素C、类黄酮等。菊花还可以调节免疫系统、预防心血管疾病、保护肝脏等。

需要注意的是，在食用罗汉果和菊花时，要注意适量，不宜过量。对于孕妇、婴幼儿等特殊人群，应谨慎使用。此外，应选用质量好、无农药残留的罗汉果和菊花。

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