山楂肉的作用与功效_生活百科

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2024-08-25 11:20:33

山楂肉是一种中药食材，具有多种功效。它可以促进消化、降血压、降血脂、减肥等作用。

1. 促进消化：山楂肉中的山楂酸和山楂皂苷可以促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善胃肠功能，缓解胃部不适。

2. 降血压：山楂肉中的黄酮类化合物可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

3. 降血脂：山楂肉中的皂苷类化合物可以降低血脂，减少胆固醇的堆积，预防动脉硬化。

4. 减肥：山楂肉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少食欲，帮助减肥。

需要注意的是，山楂肉有一定的酸味，不宜过量食用，尤其是胃酸过多或者胃病患者应该慎食。同时，山楂肉不宜和某些药物一起食用，如降血压药、降血糖药等，以免影响药效。