西芹汁的作用与功效西芹汁的作用是被夸大了吗_生活百科

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2024-08-25 08:31:58

西芹汁的作用与功效

西芹汁可以促进肠胃消化，提高免疫力，降低血压，减肥排毒，有助于美容养颜。

1.促进肠胃消化：西芹汁富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解便秘。

2.提高免疫力：西芹汁中含有丰富的维生素C和维生素B，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。

3.降低血压：西芹汁中含有一种叫做芹菜碱的物质，可以帮助降低血压。

4.减肥排毒：西芹汁中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于排毒减肥。

5.美容养颜：西芹汁中含有丰富的维生素A和维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，有助于美容养颜。

需要注意的是，西芹汁可以对药物产生影响，如降压药等，所以在饮用前最好咨询医生意见。同时，西芹汁中含有大量的维生素K，容易引起血液凝固，因此血液凝固性疾病的患者不宜多饮。