枸杞子的功效与作用点枸杞子的功效与作用及食用方法_生活百科

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2024-08-25 06:11:55

枸杞子是一种常见的中草药材，具有多种功效与作用。枸杞子的主要功效与作用包括：补肝肾、明目、抗衰老、增强免疫力等。

枸杞子的功效与作用主要有以下几点：

1.补肝肾：枸杞子可以补肝肾，有助于治疗肝肾亏虚引起的眩晕、腰膝酸软、脱发、性功能减退等症状。

2.明目：枸杞子可以明目，对于眼睛干涩、视力模糊、青光眼等有辅助治疗的作用。

3.抗衰老：枸杞子富含多种抗氧化物质，可以抗衰老、延缓衰老。

4.增强免疫力：枸杞子可以增强免疫力，对于预防感冒、疲劳等有一定的辅助作用。

需要注意的是，枸杞子虽然是常见的中草药材，但也有一定的禁忌人群，如孕妇、儿童、体质虚弱者等最好避免食用。同时，使用时应按照医嘱或药师建议使用，不可过量使用。