橘核的功效和作用点 橘核的功效和作用
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2024-08-25 02:51:20

橘核的功效和作用是什么。

1. 改善消化系统：橘核中富含纤维素，可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘等消化系统问题。

2. 缓解咳嗽：橘核中含有挥发油，可以缓解喉咙不适，舒缓咳嗽等症状。

3. 保护心血管：橘核中的黄酮类物质，可以抑制血小板凝聚，预防血栓形成，保护心血管健康。

4. 减肥瘦身：橘核中的黄酮类物质，可以促进脂肪分解，防止脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。

需要注意的是，橘核具有一定的毒性，不宜食用过多。同时，橘核也不适合过敏体质的人群。建议适量食用或在医生的指导下使用。

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