桂花茶功效和作用桂花茶功效与禁忌_生活百科

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2024-08-25 02:00:33

桂花茶具有多种功效和作用，包括清热解毒、促进消化、美容养颜、缓解压力等。

1. 清热解毒：桂花茶有清热解毒的作用，能够有效缓解体内火气，减轻口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。

2. 促进消化：桂花茶能够促进肠胃蠕动，增强胃肠蠕动功能，缓解胃肠胀气、消化不良等问题。

3. 美容养颜：桂花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够抵抗自由基的侵害，减缓皮肤衰老，保持肌肤健康。

4. 缓解压力：桂花茶有镇静安神的效果，能够缓解紧张情绪、改善失眠等问题。

需要注意的是，桂花茶虽然具有多种功效和作用，但是在饮用时也要注意适量，不宜过量饮用，以免引起不适。同时，对于孕妇、哺乳期妇女和小孩，也需要在医生的指导下饮用。