桂花干的功效与作用 桂花干的功效作用与禁忌
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2024-08-25 01:11:17

桂花干具有多种功效与作用，包括美容养颜、促进血液循环、缓解压力等。

1. 美容养颜：桂花干富含维生素C和抗氧化物质，能够帮助皮肤保持弹性和光泽，减少皱纹和色斑的产生。

2. 促进血液循环：桂花干能够活血化瘀，促进血液循环，缓解身体疲劳和肌肉酸痛。

3. 缓解压力：桂花干富含芳香物质，能够缓解情绪压力和焦虑情绪，帮助人们放松心情，提高睡眠质量。

需要注意的是，在使用桂花干时，应适量食用，不要过量。同时，桂花干有一定的温热性，易上火，体质较热的人应谨慎食用。

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