鳖甲壳的功效和作用
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2024-08-24 21:11:31
鳖甲壳具有丰富的营养成分，具有多种功效和作用。
1. 补钙强骨：鳖甲壳中富含钙、磷等矿物质，能够补充钙质，增强骨骼密度，预防骨质疏松症。
2. 清热解毒：鳖甲壳有清热解毒的功效，可以用于治疗热病、咳嗽、口舌生疮等症状。
3. 养肝明目：鳖甲壳能够滋养肝肾，明目养颜，有助于改善肝脏功能和提高视力。
4. 调节血脂：鳖甲壳中的胆固醇含量较低，能够调节血脂，预防心血管疾病。
需要注意的是，鳖甲壳应该煮熟食用，以免感染细菌和寄生虫。同时，由于鳖甲壳具有一定的滋补作用，应该适量食用，不宜过量。对于过敏体质或者有肝肾疾病的人群，应该避免食用。
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