陈皮煮水的功效陈皮煮水的功效与作用及食用方法_生活百科

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2024-08-24 18:12:03

陈皮煮水有以下功效：可以舒缓消化不良、促进食欲、缓解咳嗽、清热解毒。

1. 舒缓消化不良：陈皮中含有丰富的挥发油和柠檬酸等物质，可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，改善消化不良症状。

2. 促进食欲：陈皮还具有开胃的作用，能够刺激食欲，增加食量，帮助身体摄取更多的营养。

3. 缓解咳嗽：陈皮中的挥发油和柠檬酸等成分可以刺激呼吸道分泌物排出，缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。

4. 清热解毒：陈皮具有清热解毒的功效，可以促进汗液排出，降低体温，有助于缓解感冒等症状。

需要注意的是，陈皮虽然具有一定的药用价值，但也有一些禁忌症，如慢性胃炎、胃溃疡、肝炎等患者应慎用。同时，陈皮也不能过量饮用，一般每天饮用1-2次即可。