绿茶蒲公英金银花泡水有什么功效
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2024-08-24 14:52:15

绿茶蒲公英金银花泡水有助于清热解毒、消炎解毒、润肺止咳、抗氧化等功效。

1. 绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可抗氧化、减少自由基对身体的伤害，有助于预防衰老、癌症等疾病。

2. 蒲公英富含维生素C和维生素E，具有清热解毒、消炎解毒、润肺止咳等功效，可缓解感冒、咳嗽等症状。

3. 金银花含有丰富的黄酮类化合物，具有清热解毒、消炎解毒、抗病毒等功效，可缓解感冒、发热、咽喉痛等症状。

需要注意的是，绿茶蒲公英金银花泡水的时间不宜过长，一般泡3-5分钟即可，过久会影响口感和药效。同时，由于金银花有一定的降血压作用，高血压患者应避免大量饮用。

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