菊花加罗汉果泡水喝有什么作用 菊花加罗汉果泡水喝有什么副作用
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2024-08-24 13:21:01

菊花加罗汉果泡水喝可以清热解毒，润肺止咳，降血压，美容养颜。

1. 清热解毒：菊花和罗汉果都具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，净化血液，缓解烦渴口渴等症状。

2. 润肺止咳：菊花和罗汉果都具有润肺止咳的功效，可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。

3. 降血压：罗汉果中的多种成分可以帮助降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 美容养颜：菊花中的黄酮类物质和罗汉果中的维生素C可以帮助美化肌肤，抗氧化，延缓衰老，有益于美容养颜。

需要注意的是，菊花和罗汉果都属于凉性食材，不适宜大量饮用，尤其是体质虚寒、腹泻者忌用。此外，饮用时最好不要加糖，以免影响其疗效。

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