蓝莓浓缩汁的功效与作用 蓝莓浓缩汁的功效与作用及禁忌
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2024-08-24 13:21:19

蓝莓浓缩汁具有多种功效和作用，可以帮助改善视力、增强免疫力、预防感染等。

1. 改善视力：蓝莓浓缩汁中富含花青素，可以帮助保护眼睛，减缓眼睛疲劳和干涩，改善视力。

2. 增强免疫力：蓝莓浓缩汁中的多酚类化合物和维生素C等成分可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。

3. 预防感染：蓝莓浓缩汁中的多酚类化合物和花青素可以帮助抗氧化，减少自由基的产生，从而预防感染和疾病的发生。

需要注意的是，蓝莓浓缩汁中含有一定的果糖，对于糖尿病患者来说，需要控制饮用量。同时，在购买蓝莓浓缩汁时，应选择正规品牌，避免购买假冒伪劣产品。

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