芦荟具有12种功效。

1.保护肝脏：芦荟中的多糖和黄酮类成分能够减轻肝脏负担，具有保护肝脏的作用。

2.美容养颜：芦荟中富含的多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。

3.清热解毒：芦荟具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、发热等症状。

4.缓解便秘：芦荟中的多种营养成分能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

5.降低血压：芦荟中的多种活性成分能够降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

6.增强免疫力：芦荟中含有丰富的多糖和黄酮类成分，能够增强人体免疫力。

7.抗菌消炎：芦荟中的黄酮类和多糖成分具有抗菌消炎的作用，可用于治疗口腔溃疡等疾病。

8.减肥瘦身：芦荟中的多种成分能够促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥瘦身。

9.改善睡眠：芦荟中的多种成分能够促进睡眠，改善失眠等睡眠问题。

10.缓解痛经：芦荟中的多种成分能够缓解痛经，减轻痛苦。

11.防治结肠癌：芦荟中的黄酮类成分能够抑制肿瘤细胞的生长，具有一定的防治结肠癌的作用。

12.治疗烧伤：芦荟中的多种成分能够促进伤口愈合，治疗烧伤等皮肤问题。

需要注意的是，芦荟虽然具有多种功效，但是对于某些人群来说，如孕妇、哺乳期妇女和肝肾功能不全者等，需要谨慎食用或避免食用。同时，芦荟的外层叶皮和汁液中含有一定的芦荟素，过量摄入会对人体造成伤害，因此在食用芦荟时应注意控制用量。