苜蓿草是一种常见的草本植物,具有多种功效和作用,包括促进消化、降低胆固醇、减轻炎症等。
1. 促进消化:苜蓿草中含有丰富的纤维素和酵素,可以促进消化系统的运作,缓解胃肠道问题。
2. 降低胆固醇:苜蓿草中的黄酮类化合物可以降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病。
3. 减轻炎症:苜蓿草中含有类黄酮、多酚等抗氧化物质,具有抗炎作用,可以缓解疼痛和肿胀。
需要注意的是,苜蓿草虽然有多种功效和作用,但也可能会引起过敏或不良反应,使用前应先咨询医生或药师。同时,苜蓿草的使用方式和剂量也需要按照药师或医生的指导进行。
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