加拿大深海鱼油的功效加拿大深海鱼油的功效与作用_生活百科

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2024-08-24 11:01:07

加拿大深海鱼油具有多种功效，能够帮助人们改善心血管健康、增强免疫力、改善情绪等。

1. 改善心血管健康：加拿大深海鱼油中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，能够有效降低血脂、降低血压，预防和改善心血管疾病。

2. 增强免疫力：欧米伽-3脂肪酸能够增强人体的免疫力，改善免疫系统的功能，有助于预防感染和疾病。

3. 改善情绪：加拿大深海鱼油中的欧米伽-3脂肪酸对抑郁症、焦虑症等情绪障碍有一定的改善作用，能够促进神经系统的正常运作。

需要注意的是，加拿大深海鱼油虽然具有多种功效，但是并不是万能的，适用人群需要根据个人情况进行选择。同时，在使用时应该按照说明书上的建议进行使用，不要过量或者超过使用期限。