李国民：颈椎病又晕又重。你应该去哪个部门？

做正确的治疗，远离瘫痪！你好，我是李国民，肩、颈、腰专家。每天写一篇文章分享我的实际治疗经验和案例，希望能给你一些启发和帮助。这是第897篇原创文章。

一、头晕头重，你的就诊是否正确

说明你的症状至少持续了一年，而且还很严重。

否则你不会选择去医院。最重要的是正确的看病，不是你想的那样。

你吃了这么多药，有好转吗？你锻炼自己吗？你评估过你的主要问题在哪里吗？

如果没有，头晕不好是正常的。

二、为什么要就诊正确？

正确的看病意味着你需要明确的诊断，就像我今天的一个病人咨询我一样。

当时我怀疑她头晕是脑血管疾病，就直接建议去神经内科。

而不是你想的那样，去那里治疗。

你也可能会认为是颈椎问题，也会针灸，但是不做评估就治疗，至少要走10年的弯路。

毕竟我遇到过晕了三十多年的人。到那个时候，你基本上就很难治好了。

2、治疗见效快

正确的看病，那么你的评估就是准确的，可以很快锁定病因。

就像我前几天评价我的一个成员，她头晕头罩，我只调整了她的大脑代谢。

五天的时间，她的头套已经改善的很好了，主要是通过清晰的评估。

所以治疗的效果很快就会出来。

3、避免手术

正确看病最重要的是让你学会好的预防和训练方法。

让你的颈椎不压迫脊髓，就不用等到手术后才后悔了。

昨天，我出院了。他的颈椎病压迫脊髓，住院三天。事实上，他在三年前就有双手无力的症状。

但是他自己没有注意到。这次住院，他颈椎压迫脊髓太厉害。我建议他做手术。

我告诉他基本保守治疗无效，他出院了。事实上，我建议他做手术，但他拒绝了。

这种情况很严重，压迫脊髓很严重，不手术是没办法治疗的，还有瘫痪的风险。

所以，如果三年前他看医生正确，这个手术本来是可以避免的。

三、具体的治疗措施有哪些？

头晕头重的治疗需要三个科室的治疗。

首先应该是神经内科，主要排除脑血管疾病。如果有，那一定是脑血管病的常规治疗。

其次，你需要去耳鼻喉科，因为评估你是否有前庭问题，90%的头晕患者都没去，包括你。

最后，当你明确排除了这些，那么康复科才是你应该去的地方。

估计你基本没经历过这个过程，或者只是去诊所开个药。

你没有效果。你为什么不做呢？

2、评估内容

头晕和头重的评价重点是前庭功能、脑代谢、交感神经和免疫功能。

其中前庭功能在耳鼻喉科，包括眼震、听力测试、头脉测试、平衡测试。

脑代谢主要在神经内科，主要是基于神经递质的代谢检查，也叫脑波动分析。

交感神经和免疫功能可以在康复科评估，很多医生可以评估你的症状和你的表现。

3、治疗方法

前庭问题最好的治疗方法是前庭增益康复训练。

对于大脑代谢问题，可以补充一些基础代谢元素，比如镁，也可以疏松颅骨。

交感神经和免疫功能，需要改善饮食，补充微量元素。

4、锻炼方式

前庭问题主要是眼睛训练，大脑代谢主要是眼睛垂直训练或者呼吸训练。

基本的眩晕训练，包括手指训练，投球训练

并不是所有的练习都是你做的。准确的训练和锻炼是最重要的。

5、饮食结构

头晕很重。首先你要低盐饮食，每天含盐量不要超过3g。

其次，你需要减少面筋的摄入，多吃全谷物，每天125g。

补充充足的维生素，主要来自水果，每日量250g。

其中，如果能调节交感神经，效果会更好，如果配合我前几天网络课讲的咀嚼和上肢训练，效果会更好。

你就是这样治疗头晕头重的吗？

如果你有颈椎的一些问题，点击文章下方了解更多，我会给你一些好的方法和建议。