鲜茉莉花的功效与作用鲜茉莉花的功效_生活百科

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2024-08-24 10:11:06

鲜茉莉花具有多种功效与作用，是一种常见的中药材和美容原料。

1. 清热解毒：鲜茉莉花含有挥发油和苷类物质，具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、喉咙痛等症状。

2. 安神助眠：茉莉花茶含有茶氨酸和芳香物质，具有镇静安神、助眠的作用，可缓解焦虑、失眠等问题。

3. 美容养颜：茉莉花中的花青素和黄酮类物质具有抗氧化作用，可延缓衰老，同时茉莉花还可促进血液循环、减轻皮肤炎症。

4. 调节内分泌：茉莉花含有黄酮类物质，可调节女性内分泌，缓解经期不适等问题。

需要注意的是，鲜茉莉花虽然具有多种功效和作用，但在使用时要注意适量，避免过量引起不良反应。同时，由于茉莉花有一定的药性，孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用。