阿胶的主要功效 阿胶的主要原材料
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2024-08-24 07:41:09

阿胶的主要功效是滋补养颜、补血润燥、润肺止咳。

1. 滋补养颜：阿胶中含有多种氨基酸、蛋白质、铁、钙、胶原蛋白等营养成分，能够滋补肌肤，增加皮肤弹性，改善肤色暗黄。

2. 补血润燥：阿胶具有滋阴补血、润燥止渴的功效，可以缓解贫血、口渴、口干等症状。

3. 润肺止咳：阿胶中的多糖类物质能够增强免疫力，抑制病毒和细菌的生长，有一定的润肺止咳功效。

需要注意的是，阿胶性质温燥，容易上火，所以不宜过量食用，特别是体内有热毒的人更应慎用。同时，阿胶中含有一定量的铅，不宜长期大量食用，孕妇和儿童也应慎用。

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