陈皮加山楂煮水喝能降尿酸吗 陈皮加山楂煮水喝的功效
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2024-08-24 02:41:38

陈皮加山楂煮水喝有助于促进消化、预防感冒等功效。

1. 促进消化：陈皮和山楂都有助于促进消化，可以缓解胃部不适、胃胀、嗳气等症状。

2. 预防感冒：陈皮和山楂都富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒。

3. 降低血脂：山楂含有丰富的黄酮类化合物，可以降低血脂、减少心脑血管疾病的发生。

4. 缓解焦虑：陈皮有镇静作用，可以缓解焦虑、改善睡眠质量。

需要注意的是，陈皮和山楂都具有收敛作用，不适宜在大量出汗、发热时饮用，以免影响疏散体内湿气。此外，煮水时不宜过久，最好将水煮沸后立即饮用，以免营养成分流失。

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